{"id":32542,"date":"2025-08-29T12:06:55","date_gmt":"2025-08-29T18:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/thepueblatimes.mx\/?p=32542"},"modified":"2025-08-29T12:06:55","modified_gmt":"2025-08-29T18:06:55","slug":"fomenta-smdif-el-desarrollo-integral-y-salud-de-las-personas-adultas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thepueblatimes.mx\/index.php\/2025\/08\/29\/fomenta-smdif-el-desarrollo-integral-y-salud-de-las-personas-adultas-mayores\/","title":{"rendered":"Fomenta SMDIF el desarrollo integral y salud de las personas adultas\u00a0mayores"},"content":{"rendered":"

A partir de los 60 a\u00f1os, las capacidades cognitivas tienden a disminuir, por lo que las personas de este rubro deben procurar mantenerse mentalmente activas<\/em><\/h3>\n

Puebla, Puebla. – En el marco del D\u00eda de las Personas Adultas Mayores, el DIF Puebla Capital a trav\u00e9s de su presidenta MariElise Budib, reconoce su importancia en la sociedad y reafirma su compromiso por seguir impulsando espacios que les permitan mejorar su calidad de vida.<\/p>\n

Es por ello que a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Adultos Mayores se trabaja en la salud mental de este sector de la poblaci\u00f3n. A decir de la psic\u00f3loga Mar\u00eda de los \u00c1ngeles Garc\u00eda, las personas mayores de 60 a\u00f1os deben mantenerse activos mentalmente en esta etapa de la vida, ya que las capacidades cognitivas disminuyen. Es necesario entrenar la memoria, el razonamiento, el juicio, el pensamiento y la l\u00f3gica a trav\u00e9s del ejercicio f\u00edsico, la alimentaci\u00f3n, los juegos de mesa, el canto y la lectura, lo cual beneficia ambos hemisferios superiores del cerebro.<\/p>\n

\u201cPor eso es tan importante que no dejemos al adulto mayor solo, que apoyemos al adulto mayor en todas las actividades que puedan tener para que esas capacidades las mantengan hasta que termine su vida. En el grupo yo les he pedido que tengan un escritorio en su casa, en ese escritorio tienen que tener un libro de sopa de letras, un libro de cruzadas, un libro de mandalas, tienen que tener su memorama, y un libro que les agrade\u201d, detall\u00f3 la especialista.<\/p>\n

Adem\u00e1s, invit\u00f3 a las y los adultos mayores a no repetir el rol de padres, sino aprovechar esta etapa de la vida para generar entornos de descanso y recreaci\u00f3n que les permita desarrollar nuevas rutinas familiares y sociales.<\/p>\n

\u201cEl adulto mayor puede apoyar a los hijos, pero no criar a los nietos. Yo apoyo a mi hija, pero no voy a volver a empezar otra vez con una crianza porque ya no es mi momento, ni f\u00edsico ni intelectual. El momento del adulto mayor es, si tiene pareja, pasear con su pareja, si no, acudir a los centros como el Sistema Municipal DIF a baile, a danz\u00f3n, a ritmos latinos, a manualidades, a gimnasia cerebral, a yoga, que me va a permitir ser independiente\u201d.<\/p>\n

En el DIF Puebla Capital contamos con una matr\u00edcula aproximada de 350 personas adultas a la semana inscritas en m\u00e1s de 20 talleres diferentes entre gimnasia cerebral, manualidades, preparaci\u00f3n de electrodom\u00e9sticos, estilismo, corte y confecci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico, yoga, ritmos latinos, danz\u00f3n, pintura, cachibol, entre otros; lo que permite que las personas adultas mayores se vinculen socialmente al mismo tiempo que adquieren un aprendizaje manual-cognitivo.<\/p>\n

\u201cTodos los maestros brindamos un apoyo tanto psicol\u00f3gico como apoyo moral y personal, hacemos que el adulto se sienta bien, tranquilo, y lo envolvemos a que seamos una sola familia, a que todos nos apoyemos mutuamente\u201d, expres\u00f3 Graciela Torres, maestra del taller de manualidades y texturas.<\/p>\n

Las y los adultos mayores que toman los talleres est\u00e1n convencidos de que los espacios que la presidenta del Patronato, MariElise Budib ofrece a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Adultos Mayores les ha permitido tejer una red de apoyo que los sostiene emocionalmente.<\/p>\n

\u201cEs muy importante para nosotros los adultos mayores porque nos relaja, convivimos, y estamos aqu\u00ed todas unidad\u201d, asegur\u00f3 Silvia Espinosa, alumna del taller de manualidades.<\/p>\n

\u201cAqu\u00ed me he encontrado con compa\u00f1eras que me brindan compa\u00f1\u00eda y eso hace que ya no est\u00e9 sola en casa, por eso llegu\u00e9 a este lugar, porque empec\u00e9 a sentir soledad porque estaba acostumbrada al trabajo\u201d, reiter\u00f3 Reyna Rojas, tambi\u00e9n alumna del taller de manualidades.<\/p>\n

De esta manera, el Gobierno de la Ciudad respalda a las personas adultas mayores, ofreci\u00e9ndoles espacios y oportunidades para seguir creciendo y desarroll\u00e1ndose.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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